Motivati
da una profonda necessità di silenzio e spazio interiore, nel Placement
e meditazione ci dedichiamo a diverse metodi per fare l’esperienza
della consapevolezza, dello spazio, della forza del cuore e del
silenzio. Il silenzio nutre e stimola la nostra vitalità e ci fa vivere
la connessione, l'amore e l'empatia. La meditazione - stare seduti a
terra in silenzio - viene scoperta come base e pratica per il
quotidiano; con l’attenzione si sviluppa un atteggiamento meditativo.
Arrivare nel corpo, espandersi, intuire l'inconcepibile.
Meditare distesi o seduti, in piedi, camminando, nel movimento e nella
danza. Nello stare seduti a terra in silenzio, con la schiena
eretta, si sviluppa anche un senso per il posto in sé stessi e nel
mondo.
|